Tati kellner Machado- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Tati kellner Machado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1551 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 60,83г | Углев: 178,17г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Peta Caseira Bolacha de Nata, Ovo Mexido. Обед: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Tortilha. Перекус/Другое: Delícia Bolacha de Nata, Italac Leite Integral, Banana Caturra, Elma Chips Fandangos, Nestlé Crunch. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tati kellner Machado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tati kellner Machado- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Tati kellner Machado-Изменение Веса