Prizart- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Prizart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

129,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1387 ккал

Жир: 81,07г | Белк: 168,48г | Углев: 0,03г. Завтрак: Butter (Salted), Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. подробнее ...

4747 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👋👋Checking in on you!

11 июл 23 написано членом: Joe Not Exotic

Thanks Joe. Doing good. Should be able to get back to working out next week.

12 июл 23 написано членом: Prizart

Glad to hear it! 🤝

13 июл 23 написано членом: Joe Not Exotic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prizart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prizart- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Prizart-Изменение Веса