Gheri1- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Gheri1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

546 ккал

Жир: 13,71г | Белк: 28,90г | Углев: 69,27г. Завтрак: Tesco Smoked Salmon Slices, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Philadelphia Light Cream Cheese. Обед: Tesco Honeydew Melon, Waitrose Reduced Fat Coconut Milk, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Asda Mangetout. Перекус/Другое: Real Foods Corn Thins. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gheri1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gheri1- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gheri1-Изменение Веса