felleandro- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя felleandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me pesei no dia 07/07/23 na sexta às 4;00 pm

100 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1107 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 80,97г | Углев: 129,83г. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Mandioca Cozida, Charque, Mandioca Cozida. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 42 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

felleandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

felleandro- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

felleandro-Изменение Веса