arihna- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя arihna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

709 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 23,60г | Углев: 110,08г. Завтрак: Pepaya. Обед: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pecel, Pepaya, Bayam. Перекус/Другое: Cimol. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arihna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arihna- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

arihna-Изменение Веса