Samuel73- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

3026 ккал

Жир: 106,44г | Белк: 135,41г | Углев: 339,02г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Alubias Cocidas Vegetarianas. Ужин: Amstel Radler, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Ensaimadas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса