donbarger- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя donbarger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015

94,1 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

1624 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 62,45г | Углев: 172,85г. Завтрак: Water, Cheese Empanadas, Plain Pancakes. Обед: Chicken Nuggets, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Ужин: Water, Water, Brownie, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Tangerine, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donbarger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donbarger- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

donbarger-Изменение Веса