de rain- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя de rain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

2295 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 118,37г | Углев: 272,06г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Обед: Милка Молочный Шоколад, Добрый Лимонад Апельсин , Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Ужин: Добрый Лимонад Апельсин , Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Перекус/Другое: РосФрост Настоящий Пломбир 20%. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

de rain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

de rain- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

de rain-Изменение Веса