STRONG1975- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1041 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 72,69г | Углев: 119,22г. Завтрак: Pêssego Paraguaio, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Aldi Pão de Rio Maior. Обед: Kiwi, Bife de Peru Grelhado, Continente Grão de Bico Cozido, Vagem Cozida. Ужин: Danone Queijo Cottage, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Super Bock Mini, Continente Seleção Doce Extra de Abóbora com Noz , Pingo Doce Pão de Rio Maior, Cenouras. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса