Dunyasha_Fill- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1566 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 110,68г | Углев: 128,02г. Завтрак: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Блинчики Веган на Кокосовой Основе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Ужин: Картофель (с Кожурой), Слобода Майонез с Лимонным Соком, Приготовленный Яичный Белок, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Государь Капуста Тушёная с Сосисками. Перекус/Другое: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Станичные Семечки Восточные, Шоколадница Домашний Лимонад, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Фетакса Легкая, Магнит Грейпфрут , Магнит Микс Салатов, Помидоры. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Секс - 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса