marm0ora- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

69,0 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

2103 ккал

Жир: 83,51г | Белк: 158,11г | Углев: 188,42г. Завтрак: Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Kirkland Signature Organic Eggs, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Mangos, Salt. Обед: Memaw's Lemon Coolers, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Real Good Foods Chicken Strips, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots. Ужин: Lemon Juice, Don Lee Farms Chicken Patties, Cabbage. Перекус/Другое: Bananas , Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Almond Milk Original Unsweetened. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса