Lima333- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1491 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 64,40г | Углев: 158,45г. Завтрак: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Трюфель. Обед: Вкусвилл Мини-Круассаны с Шоколадом, Новосадовская Хлебница Булка-Бублик Турецкий с Кунжутом, ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Сдобное "Минис" с Кусочками Шоколада, Помидоры. Ужин: Брокколи на Пару, ВкусВилл Кефир 1%, Авида Ряженка 3,2%, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса