Elizama Alves.- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Elizama Alves. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1336 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 79,43г | Углев: 171,01г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café (Infusão), Milho Verde Cozido, Camponesa Leite em Pó Integral. Обед: Milho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca . Ужин: Cuscuz (Cozido), Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camponesa Leite em Pó Integral. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizama Alves.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizama Alves.- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elizama Alves.-Изменение Веса