Perpetualnrg- Журнал, 25 сен 09

Параметры Пользователя Perpetualnrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2009

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2009:

1865 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 112,12г | Углев: 233,65г. Завтрак: Tap Water, White Cheddar Flavored Rice Cakes. Обед: Tap Water. Ужин: "Stinkin" Good Green Chile with Pork. Перекус/Другое: Regular Draft Beer (20 oz), Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, French Fries (Medium), Tap Water, Bing energy drink. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perpetualnrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perpetualnrg- Журнал, 25 сен 09

Оставить свой Комментарий

Perpetualnrg-Изменение Веса