Evapeon- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя Evapeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

955 ккал

Жир: 24,90г | Белк: 42,29г | Углев: 138,30г. Завтрак: Roncero Queso Semicurado Light, Kiwi, Zumo de Limón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Yogurt Natural 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ajetes, Trigueros y Gambas, Arroz Integral. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Knorr Crema Fina de Calabaza. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evapeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evapeon- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

Evapeon-Изменение Веса