valerevnae911- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1403 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 71,38г | Углев: 147,98г. Завтрак: Челны Хлеб Хлеб Серый, Каждый День Цветочный Мед, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Махеевъ Майонез Салатный, Красная Фасоль (Консервированная), Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Кабачок. Ужин: Окей Изюм Темный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Ветчина Куриная. Перекус/Другое: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Королевский Хлеб Слойка с Ванильной Начинкой и Изюмом, ВкусВилл Хурма Вяленая, Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Дыня. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса