Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina071021
Журнал
07 июл 23
Irina071021- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя Irina071021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
1128 ккал
Жир: 61,88г | Белк: 49,76г | Углев: 80,86г.
Завтрак:
Russian Caviar Икра Черная, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Табрис Ролл с Сыром Фетакса и Печеным Перцем.
Обед:
Табрис Ролл с Сыром Фетакса и Печеным Перцем, Табрис Оладьи из Моркови и Кабачка с Зеленью Жареные, ITLV Оливковое Масло Clasico, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Табрис Фасоль Микс с Киноа с Брюссельской Капустой.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina071021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю