furhan1- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1169 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 79,01г | Углев: 131,76г. Завтрак: Bananas , Porridge. Обед: Co-Op Yellow Pepper, Four Seasons Chick Peas, Sainsbury's Brown Rice, Tuna. Ужин: Total Greek Yoghurt, Tuna, Tesco Sweet Potato . Перекус/Другое: Sun Grown Cashew Nuts, Lindt 70% Dark Chocolate, Propercorn Lightly Sea Salted . подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса