Jon Grant- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Halfway mark

90 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

609 ккал

Жир: 4,45г | Белк: 26,40г | Углев: 76,99г. Завтрак: Fanta Orange. Обед: Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Regular Beer. Ужин: Beer. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса