Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
07 июл 23
robal7- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
1203 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 111,44г | Углев: 84,16г.
Завтрак:
Johannisbeeren.
Обед:
Mitakos Hirtenkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Lauch.
Ужин:
Extra Natives Olivenöl, Kapuzinerkresse, Rindergulasch, Alnatura Rote Linsen.
Перекус/Другое:
Süßkirschen, Dattel, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , REWE Blattspinat, Rote Paprika, Pascal Beillevaire Maitre Fromager Brie De Meaux Dongé (Au Lait Cru).
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 1 минута, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю