Singingsnail- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

3958 ккал

Жир: 177,97г | Белк: 77,75г | Углев: 507,47г. Завтрак: Raisins (Seeded), Sugar, Cinnamon, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Обед: Asda Chosen By You Bakewell Tart, Cupcake Cake without Icing, Cupcake with Icing, Cathedral City Selections, Tesco Value Salt and Vinegar Sticks, Tesco Reduced Fat Peanut Butter, Hovis Granary Roll, Oranges. Ужин: Tesco Double Cream, Costa Coffee Layered Carrot Cake, Wetherspoon Chips, Charlie Bigham's Steak and Ale Pie. Перекус/Другое: Kinder Mini Eggs. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса