Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
07 июл 23
NasYet- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
1158 ккал
Жир: 28,84г | Белк: 71,56г | Углев: 158,54г.
Завтрак:
без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Тыквенные Семечки, Мёд, Беловежские Сыры Пармезан, Leaftogo Коллаген, Овсянка на воде с пекмезом.
Обед:
Горбуша на Пару, President Сметана 15%, Укроп, Barilla Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю