Onntoz- Журнал, 07 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

429 ккал

Жир: 13,51г | Белк: 19,34г | Углев: 59,75г. Завтрак: 西兰花, 鲸臣澳洲燕麦片, 鸡蛋（整个）. Обед: 芒果. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса