clebervc1- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя clebervc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2837 ккал

Жир: 112,70г | Белк: 211,36г | Углев: 239,79г. Завтрак: Integralmedica Creatina, Banana Prata, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Обед: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Mel do Sol Mel Florada Silvestre , Parreiras do Sul Suco de Uva Tinto Integral , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clebervc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clebervc1- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

clebervc1-Изменение Веса