Hannadipp- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Hannadipp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1453 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 89,23г | Углев: 186,07г. Завтрак: Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Café, Clara de Ovo Cozida, Plus Vita Pão Integral . Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Café, Clara de Ovo Cozida, Plus Vita Pão Integral, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Bala Baiana Bala Baiana, Melão Amarelo, Bolo de Banana, Melancia, Danke Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannadipp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannadipp- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hannadipp-Изменение Веса