AMAN MANHAS- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя AMAN MANHAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2283 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 91,52г | Углев: 321,31г. Завтрак: Chapati, Green String Beans. Обед: Maggi Masala Noodles, White Rice, Cooked Lentils. Ужин: Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Перекус/Другое: Whole Evaporated Milk (Undiluted). подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AMAN MANHAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AMAN MANHAS- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

AMAN MANHAS-Изменение Веса