yugus_m- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1743 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 121,12г | Углев: 158,91г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Now Foods Омега-3, Абрикос, Ehrmann Пудинг, Перекресток Авокадо , Нектарин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Теос 2%, Абрикос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю