Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Nady~
Журнал
06 июл 23
~Nady~- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя ~Nady~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1635 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 93,87г | Углев: 187,57г.
Завтрак:
Арахис, Миндаль Миндаль Жареный, Помидоры Черри, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Авокадо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо.
Обед:
Макароны Отварные, Курица с Шампиньонами.
Ужин:
Магнит Банан, Арахис, Оладьи, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Рогачев Сгущенка, KFC Айс-Кофе Фисташка, Магнит Банан.
подробнее ...
212 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Nady~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю