sunnygoals- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2240 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю