love2educate- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

107,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2846 ккал

Жир: 137,45г | Белк: 149,10г | Углев: 238,11г. Завтрак: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas . Обед: Factor Peanut Buddha Bowl. Ужин: Dickey's Barbecue Onion Rings, In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Перекус/Другое: Corona Corona Premier, Outshine Pineapple Fruit Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

3645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса