cheslinmatshoko- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя cheslinmatshoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1004 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 122,14г | Углев: 22,92г. Ужин: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tuna in Water (Canned), Egg. Перекус/Другое: Simply Bar Protein Bar, Chicken Breast. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheslinmatshoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheslinmatshoko- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

cheslinmatshoko-Изменение Веса