#Lú- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя #Lú | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1130 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 83,04г | Углев: 104,29г. Завтрак: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate. Обед: Quero Ketchup Tradicional, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, O Bom da Fazenda Requeijão Cremoso em Barra, Carne Moída Refogada, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Lú-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Lú- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

#Lú-Изменение Веса