Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto Lara
Журнал
06 июл 23
Beto Lara- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя Beto Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
2274 ккал
Жир: 67,25г | Белк: 179,21г | Углев: 286,37г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Grapes, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ratio Yogurth, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Pimiento, Onions , Tio Baldo Tortillas de Harina, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado.
Ужин:
Breakfast Breads Cinnamon Raisin, Spinach , Mission Tortilla Carb Balance.
Перекус/Другое:
Mars Snickers.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю