ЛапусикЯ- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя ЛапусикЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1174 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 79,44г | Углев: 135,23г. Завтрак: Сахар, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Агрокомплекс Творожная Масса Московская, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Увелка Каша Овсяная Персик, Честный Выбор Овсянка. Обед: Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Булгур с Киноа. Ужин: Русский Дар Квас Традиционный, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Костный Бульон, Борщ диетический. Перекус/Другое: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Лента Финики Целые с Косточкой. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛапусикЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛапусикЯ- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

ЛапусикЯ-Изменение Веса