Firefly28jul- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

1346 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 66,33г | Углев: 149,33г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски (Альметте), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Останкино Говядина Европейская. Обед: Ролл с Лососем, Гиппо Роллы Филадельфия. Ужин: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Мёд, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных). Перекус/Другое: Активиа Творожная Манго и Папайя, Kinder Молочный Ломтик. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 13 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса