zlo4e- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1118 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 68,68г | Углев: 121,59г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Тортилья. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле, Картофель Отварной. Ужин: Клубника, Голубика, Активия Йогурт Термостатный. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса