fazozayıflamakzorundasın - Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя fazozayıflamakzorundasın | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

686 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 34,65г | Углев: 56,15г. Завтрак: Çemen, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Обед: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Ужин: Patlıcan Kebabı. Перекус/Другое: Kızılay Madensuyu, Fındık, Türk Kahvesi, Ceviz, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Limon Suyu, Doğadan Yeşil Çay(Sade). подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fazozayıflamakzorundasın -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fazozayıflamakzorundasın - Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

fazozayıflamakzorundasın -Изменение Веса