Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
04 июл 23
Tanu_zhu- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1515 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 107,24г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Фундук Фундук Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Магнит Банан.
Обед:
Хорошее Дело Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Булгур (Вареный).
Ужин:
Курага, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Говядина Постная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Ашан Клубника Свежая.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю