Henry Silas 22- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Henry Silas 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1278 ккал

Жир: 19,25г | Белк: 76,75г | Углев: 138,95г. Завтрак: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Mel, Charlotte Pão Caseiro. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cappuccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Estrella Galicia Cerveja, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Henry Silas 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю