Adrihj- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

3375 ккал

Жир: 103,04г | Белк: 169,41г | Углев: 431,98г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Cruasán. Обед: Nueces, Hacendado Quesitos, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Macarrones. Ужин: Hacendado Granola Baja en Azúcares, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Aldi Filetes de Merluza del Cabo Congelada, Vichyssoise. Перекус/Другое: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Arroz Blanco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса