Marina_W_- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1768 ккал

Жир: 73,57г | Белк: 122,05г | Углев: 166,21г. Завтрак: Tesco Finest Ardennes Pate, Avocados, Tomatoes, Marks & Spencer Small White Pitta, Cucumber (with Peel), Tesco Romaine Lettuce Hearts, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Lemon Juice, Omega 3. Обед: Tesco Potato Cake, Marks & Spencer Roast Beef with Coriander & Garlic, Apples, Arla Protein Yogurt Blueberry. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Courgette, Tesco Grana Padano, Baked Meatballs in Spicy Tomato Sauce PHT. Перекус/Другое: Lindt 90% Dark Chocolate, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Warrior Crunch. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса