Мамаxs- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Мамаxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1347 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 83,11г | Углев: 141,97г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Чечевичный Суп, Укроп, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%, Картофель Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Брынза, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сметана , Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Рахат Печенье Яблочко , Банан. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мамаxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мамаxs- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Мамаxs-Изменение Веса