55 Chevy- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 weeks 15 lbs. 27" DON'T GIVE UP! !!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

501 ккал

Жир: 11,25г | Белк: 82,03г | Углев: 28,34г. Завтрак: Tap Water, Ideal Protein Cappuccino Drink Mix. Обед: Tap Water, Ideal Protein Sea Salt & Vinegar Crisps, 505 southwestern all natural green chili sauce, Dole Romaine Lettuce, Tap Water. Ужин: Tap Water, Zucchini, Tap Water, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Celery, Ideal Protein Raspberry Jelly Mix. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You are doing well - I see you are doing Atkins...your food diary looks like low fat and low carb...am I seeing that correctly? I learned that the protein our body does not use gets metabolized by the liver to glucose - which is basically carbs so you may want to watch the protein and up the healthy fats whle doing low carbs. I still think 3 pounds a week is awesome though - just making suggestions to help you get off the stall. Good luck!

27 фев 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса