Allecita- Журнал, 27 фев 15

Параметры Пользователя Allecita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2015:

923 ккал

Жир: 24,00г | Белк: 49,76г | Углев: 133,75г. Завтрак: Arcor Turrón de Maní, Ser Galletitas Crackers, Manzana. Обед: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Durazno, Ciruela. Перекус/Другое: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Ser Yogurt Bebible. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allecita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allecita- Журнал, 27 фев 15

Оставить свой Комментарий

Allecita-Изменение Веса