noraskor- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2058 ккал

Жир: 87,14г | Белк: 82,90г | Углев: 236,70г. Завтрак: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Фиета , Виктория Лаваш. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Leor Свекла Вареная, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Мороженое Пломбир, Мирата Желе Ухтыжка, Prisma Яблоко Нового Урожая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт, Персона Майонезный Соус, Помидоры. Перекус/Другое: Морозко Блины с Мясом, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Prisma Яблоко Антоновка , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса