~{Diana}~- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1236 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 74,35г | Углев: 118,48г. Завтрак: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Обед: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Gulasch, Chef Select Frische Eier-Spätzle. Перекус/Другое: Eiskugel, Milka Luflée Alpenmilch. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса