Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
06 июл 23
msapogova- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
949 ккал
Жир: 23,95г | Белк: 120,13г | Углев: 60,67г.
Завтрак:
ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Иван-Поле Detox Effect.
Обед:
СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Петрушка, Укроп, Самокат Форель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%.
Ужин:
Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Супрадин Таблетки Шипучие, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Optimum System Коллаген.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю