v@da- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был белковый день менее, чем 1000 ккал

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1051 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 115,30г | Углев: 74,75г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Вареное Яйцо. Обед: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Сливы, Куриная Грудка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Соевый Соус, Редька, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Арахис, Грейпфрут, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса