Rommashka66- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ого ☺️ Один день дефицита калорий и вода резко ушла. Волшебство 🪄

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1407 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 79,55г | Углев: 117,48г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшенная. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Arshani Томатный Сок, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Инди Тефтели из Индейки. Перекус/Другое: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса