akitsueee- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1622 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 67,58г | Углев: 174,69г. Завтрак: 雞蛋（整個）, Ikea 肉桂捲, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 巧克力榛果可頌, 炸魷魚, 總統牌鮮奶油. Ужин: 全家黑糖珍珠酷冰沙, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 龍口特級寬粉, 蝦, 炒雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 藍莓餅乾. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса